venerdì 28 ottobre 2016

WAFFLE LIGHT

Questi waffles sono ottimi per chi vuole mangiare qualcosa di dolce,ma rimanendo leggeri.
Waffles leggeri , veloci da preparare con pochissimi ingredienti.

INGREDIENTI
Una banana 
Due uova
Farina di cocco
Un cucchiaino di olio di cocco 


Schiacciare la banana, aggiungere le due uova, un paio di cucchiai di farina di cocco è un cucchiaino di olio di cocco.
Se non avete l'olio di cocco va bene un olio di semi.
Dopo che avete amalgamato tutti gli ingredienti scaldate la piastra dei waffle e cuocerli.
Potete guarnire i waffle con frutta fresca ,miele, sciroppo d'acero.

Buon appetito 😄👍


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venerdì 28 ottobre 2016

WAFFLE LIGHT

Pubblicato da Unknown alle 07:12
Questi waffles sono ottimi per chi vuole mangiare qualcosa di dolce,ma rimanendo leggeri.
Waffles leggeri , veloci da preparare con pochissimi ingredienti.

INGREDIENTI
Una banana 
Due uova
Farina di cocco
Un cucchiaino di olio di cocco 


Schiacciare la banana, aggiungere le due uova, un paio di cucchiai di farina di cocco è un cucchiaino di olio di cocco.
Se non avete l'olio di cocco va bene un olio di semi.
Dopo che avete amalgamato tutti gli ingredienti scaldate la piastra dei waffle e cuocerli.
Potete guarnire i waffle con frutta fresca ,miele, sciroppo d'acero.

Buon appetito 😄👍


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